UPAYA PENGENDALIAN TEKANAN DARAH MELALUI MINDFULLNESS SPIRITUAL
Abstract
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang prevalensinya terus meningkat dan menjadi faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Upaya pengendalian tekanan darah tidak hanya dilakukan melalui intervensi farmakologis, tetapi juga pendekatan nonfarmakologis yang berbasis spiritual. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan masyarakat dalam mengendalikan tekanan darah melalui latihan mindfulness spiritual. Metode pelaksanaan: Sasaran kegiatan adalah warga dusun gubuk baru sejumlah 18 orang, warga dikumpulkan, kemudian dilaksanakan penympaian materi serta aplikasi teknik Latihan mindfulness berbasis spiritual. Adapun tahapan dalam pelaksanaan kegiatan ini dibagi menjadi 4 sesi yaitu: tahap satu mengukur tekanan darah responden, tahap ke dua penympaian materi, tahap ke tiga aplikasi Latihan mindfulness berbasis spiritual, tahap keempat evaluasi pemahaman warga terkait materi yang sudah disampaikan. Hasil pengabdian ini menunjukkan bahwa latihan mindfulness spiritual memberikan dampak positif dan dapat direkomendasikan sebagai strategi pendukung dalam manajemen hipertensi.
References
Dwidiyanti, et al. (2018). Gambaran Risiko Gangguan Jiwa pada Korban Bencana Alam Gempa di Lombok Nusa Tenggara Barat.
Eva P.B. (2023) Pengaruh Karakteristik Pendidikan dengan Kejadian Hipertensi pada Pasien Rawat Jalan di RSUD dr. Doris Sylvanus Provinsi Kalimantan Tengah. Vol.9, N0.9 (124 – 130)
Fauziah, Dkk (2021). Hipertensi Si Pembunuh Senyap. Ilmu Keperawatan Stikes Perintis Sumatera Barat. Rineka Cipta: Medan.
Istiana, d., purqoti, d. N. S., romadhonika, f., & Pusparini, M. (2021). Upaya Menurunkan Tekanan Darah pada Lansia Melalui Terapi Shalat Dhuha. AS-SYIFA: Jurnal Pengabdian dan Pemberdayaan Kesehatan Masyarakat, 2(1), 69-76
Nita widjaya, Dkk 2018. Hubungan Usia Dengan Kejadian Hipertensi di Kecamatan Kresek dan Tegal Angus, Kabupaten Tangerang. 26 (3) : 131-138
Nuraeni, E. (2019). Hubungan Usia Dan Jenis Kelamin Beresiko Dengan Kejadian Hipertensi Di Klinik X Kota Tangerang. Jurnal JKFT, 4(1), 1.
Sekar S.C.D, Dkk. (2021). Penerapan Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Wilayah Kerja UPTD PUSKESMAS Rawat Inap Banjarsari Kec. Metro Utara
Siska (2023). Pengaruh Mengkonsumsi Bawang Putih Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Vol. 12, No. 4 (1 – 6)
Wahyuningsih, F. E., Sofro, M. A. U., & Dwidiyanti, M. (2019). Spiritual well being of breast cancer patients undergoing chemotherapy through Mindfulness Based Spiritual.
Yahya H. (2022) Pengaruh Pemberian Air Seduhan Bawang Putih Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Lembang Kadundung Kecamatan Masanda Kabupaten Tana Toraja Tahun 2022. Hal 1 - 14
_1.png)
