Psychological Distress dan Mental Toughness: Studi Kasus Atlet Amatir Arung Jeram
Keywords:
Atlet Amatir Arung Jeram, Psychological Distress, Mental Toughnes
Abstract
Arung jeram merupakan olahraga yang membutuhkan fisik dan mental yang tinggi. Atlet amatir sering menghadapi tantangan psikologis seperti psychological distress, yang mencakup kecemasan, stres dan tekanan akibat adaptasi terhadap lingkungan kompetitif. Kondisi ini dapat berdampak pada mental toughness mereka, yang merupakan faktor penting dalam menjaga ketahanan, fokus dan performa saat menghadapi kondisi ekstrem saat pengarungan. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji hubungan psychological distress terhadap mental toughnes atlet pemula arung jeram. Metode deskriptif dengan pendekatan kuantitatif digunakan dalam penelitian ini yang melibatkan 20 atlet arung jeram PAMOR FPOK UPI. Instrumen yang digunakan dalam penelitian berupa Kessler Psychological Distress Scale (K-10) The Sport Mental Toughness Questionnaire (SMTQ-14) yang diberikan sekali kepada subjek. Setelah data terkumpul, analisis dilakukan untuk menentukan pengaruh antara dua variabel menggunakan SPSS versi 25 dengan metode uji korelasi. Hasil penelitian menujukkan adanya hubungan yang signifikan antara psychological distress dengan mental toughness atlet amatir arung jeram. Penelitian ini menunjukkan bahwa psychological distress bukanlah faktor yang selalu menghambat performa psikologis atlet amatir arung jeram, tetapi justru dapat menjadi faktor yang memperkuat ketahanan mental jika dikelola dengan baik.
References
Andrews, G., & Slade, T. (2001). Interpreting scores on the Kessler psychological distress scale (K10). Australian and New Zealand Journal of Public Health, 25(6), 494–497.
Angaini, C. (2023). Survei Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voli Club Galaksi Serasan Sebelum Bertanding. IKIP PGRI PONTIANAK.
Arisman, A. (2024). Faktor Faktor yang Mempengaruhi Mental Toughness Pada Atlit Cabang Olahraga Permainan. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Mental Peserta Didik, 645–662.
Boudreau, P., Mackenzie, S. H., & Hodge, K. (2022). Adventure-based mindsets helped maintain psychological well-being during COVID-19. Psychology of Sport and Exercise, 62, 102245.
Ceylan, L., & Küçük, H. (2022). Mental toughness comparison of sports science students. African Educational Research Journal, 10(4), 394–399.
Clough, P., & Strycharczyk, D. (2015). Developing mental toughness: Coaching strategies to improve performance, resilience and wellbeing. Kogan Page Publishers.
Darisman, E. K., Prasetiyo, R., & Bayu, W. I. (2021). Belajar Psikologi Olahraga Sebuah Teori dan Aplikasi Dalam Olahraga. CV. Jekad Media Publishing.
Dlis, F., Kuswahyudi, K., Bisa, M., Bachtiar, B., Lestari, A. T., Acha, B., Motto, C. A., Novetra, J., Selian, S., & Nurulfa, R. (2021). Perspektif Olahraga Indonesia Menuju Olimpiade 2032. CV. NAKOMU.
Hardy, L., Jones, G., & Gould, D. (2018). Understanding psychological preparation for sport: Theory and practice of elite performers. John Wiley & Sons.
Kentikelenis, P. (2023). Hikers’ perceptions of mental toughness: a phenomenological study. University of Thessaly.
Komarudin, K., Saputra, M. Y., Awwaludin, P. N., Febrianty, M. F., & Novian, G. (2024). Model Latihan Kognisi Dalam Olahraga. Indonesia Emas Groups.
Leguizamo, F., Olmedilla, A., Núñez, A., Verdaguer, F. J. P., Gómez-Espejo, V., Ruiz-Barquín, R., & Garcia-Mas, A. (2021). Personality, coping strategies, and mental health in high-performance athletes during confinement derived from the COVID-19 pandemic. Frontiers in Public Health, 8, 561198.
Lin, Y., Mutz, J., Clough, P. J., & Papageorgiou, K. A. (2017). Mental toughness and individual differences in learning, educational and work performance, psychological well-being, and personality: A systematic review. Frontiers in Psychology, 8(AUG), 1–15. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01345
Luthfi, M. H., Subarjah, H., & Hamidi, A. (2024). Analisis Stress Level Terhadap Resiko Cedera Olahraga pada Mahasiswa Atlet. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 5(2), 287–293.
Mojtahedi, D., Dagnall, N., Denovan, A., Clough, P., Dewhurst, S., Hillier, M., Papageorgiou, K., & Perry, J. (2023). Competition anxiety in combat sports and the importance of mental toughness. Behavioral Sciences, 13(9), 713.
Murty, A. I. (2022). Psikologi Kesehatan. PT. RajaGrafindo Persada-Rajawali Pers.
Nugroho, A., Irianto, D. P., Lismadiana, L., & Arga, M. W. (2024). Manajemen Stres Atlet Puslatda DIY Ditinjau Dari Jenis Kelamin, Olahraga Individu, dan Olahraga Tim. Jambura Health and Sport Journal, 6(2), 165–175.
Nurcahyadi, M. F., & Trihandayani, D. (2024). Eksplorasi Ketangguhan Mental dan Kecemasan Kompetitif pada Atlet Arung Jeram di Jakarta. Jurnal Psikogenesis, 12(2), 229–237.
O’Keeffe, K. (2016). The mental strategies of elite climbing Sherpas.
Prasetyawan, A. B., & Ariati, J. (2020). Hubungan Antara Adversity Intelligence Dan Stres Akademik Pada Anggota Organisasi Mahasiswa Pecinta Alam (Mapala) Di Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Empati, 7(2), 619–632.
Prayoga, A. A. S., Komarudin, K., Saputra, M. Y., & Novian, G. (2024). Mental toughness of youth futsal athletes cimahi city. Jurnal Patriot, 6(3), 97–102.
Priska, P. D. K. (2024). Psikologi Olahraga 22. A1.
Purnamasari, I., & Novian, G. (2021). Tingkat Kepercayaan Diri dan Kecemasan Atlet PPLP Jawa Barat selama Menjalani Training From Home (TFH) pada Masa Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB). Jurnal Patriot, 3(2), 203–213. https://doi.org/10.24036/patriot.v3i2.784
Rasak, Y. A. (2022). Pengaruh Senam Aerobic Low Impact terhadap Tingkat Stres, Tingkat Depresi dan Tingkat Kecemasan pada Mahasiswa Prodi Fisioterapi Universitas Hasanuddin= The Effect of Low Impact Aerobic Gymnastics on Stress Levels, Depression Levels and Anxiety Levels in Students of the Hasanuddin University Physioterapy Study Program. Universitas Hasanuddin.
Rice, S. M., Purcell, R., De Silva, S., Mawren, D., McGorry, P. D., & Parker, A. G. (2016). The Mental Health of Elite Athletes: A Narrative Systematic Review. Sports Medicine, 46(9), 1333–1353. https://doi.org/10.1007/s40279-016-0492-2
Scorey, M. A. (2020). A qualitative study exploring the lived experiences of professional surfers returning to surfing after an acute physical injury. Southern Cross University.
Spittler, J., Gillum, R., & DeSanto, K. (2020). Common injuries in whitewater rafting, kayaking, canoeing, and stand-up paddle boarding. Current Sports Medicine Reports, 19(10), 422–429.
Syahroni, M. I. (2022). Prosedur penelitian kuantitatif. EJurnal Al Musthafa, 2(3), 43–56.
Syukur, N. I. (2021). Hubungan Ttingkat Kecemasan Dengan Performa Atlet Kontingen Pekan Olahraga Nasional XX Provinsi Sulawesi Selatan. Universitas Hasanuddin.
Angaini, C. (2023). Survei Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voli Club Galaksi Serasan Sebelum Bertanding. IKIP PGRI PONTIANAK.
Arisman, A. (2024). Faktor Faktor yang Mempengaruhi Mental Toughness Pada Atlit Cabang Olahraga Permainan. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Mental Peserta Didik, 645–662.
Boudreau, P., Mackenzie, S. H., & Hodge, K. (2022). Adventure-based mindsets helped maintain psychological well-being during COVID-19. Psychology of Sport and Exercise, 62, 102245.
Ceylan, L., & Küçük, H. (2022). Mental toughness comparison of sports science students. African Educational Research Journal, 10(4), 394–399.
Clough, P., & Strycharczyk, D. (2015). Developing mental toughness: Coaching strategies to improve performance, resilience and wellbeing. Kogan Page Publishers.
Darisman, E. K., Prasetiyo, R., & Bayu, W. I. (2021). Belajar Psikologi Olahraga Sebuah Teori dan Aplikasi Dalam Olahraga. CV. Jekad Media Publishing.
Dlis, F., Kuswahyudi, K., Bisa, M., Bachtiar, B., Lestari, A. T., Acha, B., Motto, C. A., Novetra, J., Selian, S., & Nurulfa, R. (2021). Perspektif Olahraga Indonesia Menuju Olimpiade 2032. CV. NAKOMU.
Hardy, L., Jones, G., & Gould, D. (2018). Understanding psychological preparation for sport: Theory and practice of elite performers. John Wiley & Sons.
Kentikelenis, P. (2023). Hikers’ perceptions of mental toughness: a phenomenological study. University of Thessaly.
Komarudin, K., Saputra, M. Y., Awwaludin, P. N., Febrianty, M. F., & Novian, G. (2024). Model Latihan Kognisi Dalam Olahraga. Indonesia Emas Groups.
Leguizamo, F., Olmedilla, A., Núñez, A., Verdaguer, F. J. P., Gómez-Espejo, V., Ruiz-Barquín, R., & Garcia-Mas, A. (2021). Personality, coping strategies, and mental health in high-performance athletes during confinement derived from the COVID-19 pandemic. Frontiers in Public Health, 8, 561198.
Lin, Y., Mutz, J., Clough, P. J., & Papageorgiou, K. A. (2017). Mental toughness and individual differences in learning, educational and work performance, psychological well-being, and personality: A systematic review. Frontiers in Psychology, 8(AUG), 1–15. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01345
Luthfi, M. H., Subarjah, H., & Hamidi, A. (2024). Analisis Stress Level Terhadap Resiko Cedera Olahraga pada Mahasiswa Atlet. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 5(2), 287–293.
Mojtahedi, D., Dagnall, N., Denovan, A., Clough, P., Dewhurst, S., Hillier, M., Papageorgiou, K., & Perry, J. (2023). Competition anxiety in combat sports and the importance of mental toughness. Behavioral Sciences, 13(9), 713.
Murty, A. I. (2022). Psikologi Kesehatan. PT. RajaGrafindo Persada-Rajawali Pers.
Nugroho, A., Irianto, D. P., Lismadiana, L., & Arga, M. W. (2024). Manajemen Stres Atlet Puslatda DIY Ditinjau Dari Jenis Kelamin, Olahraga Individu, dan Olahraga Tim. Jambura Health and Sport Journal, 6(2), 165–175.
Nurcahyadi, M. F., & Trihandayani, D. (2024). Eksplorasi Ketangguhan Mental dan Kecemasan Kompetitif pada Atlet Arung Jeram di Jakarta. Jurnal Psikogenesis, 12(2), 229–237.
O’Keeffe, K. (2016). The mental strategies of elite climbing Sherpas.
Prasetyawan, A. B., & Ariati, J. (2020). Hubungan Antara Adversity Intelligence Dan Stres Akademik Pada Anggota Organisasi Mahasiswa Pecinta Alam (Mapala) Di Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Empati, 7(2), 619–632.
Prayoga, A. A. S., Komarudin, K., Saputra, M. Y., & Novian, G. (2024). Mental toughness of youth futsal athletes cimahi city. Jurnal Patriot, 6(3), 97–102.
Priska, P. D. K. (2024). Psikologi Olahraga 22. A1.
Purnamasari, I., & Novian, G. (2021). Tingkat Kepercayaan Diri dan Kecemasan Atlet PPLP Jawa Barat selama Menjalani Training From Home (TFH) pada Masa Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB). Jurnal Patriot, 3(2), 203–213. https://doi.org/10.24036/patriot.v3i2.784
Rasak, Y. A. (2022). Pengaruh Senam Aerobic Low Impact terhadap Tingkat Stres, Tingkat Depresi dan Tingkat Kecemasan pada Mahasiswa Prodi Fisioterapi Universitas Hasanuddin= The Effect of Low Impact Aerobic Gymnastics on Stress Levels, Depression Levels and Anxiety Levels in Students of the Hasanuddin University Physioterapy Study Program. Universitas Hasanuddin.
Rice, S. M., Purcell, R., De Silva, S., Mawren, D., McGorry, P. D., & Parker, A. G. (2016). The Mental Health of Elite Athletes: A Narrative Systematic Review. Sports Medicine, 46(9), 1333–1353. https://doi.org/10.1007/s40279-016-0492-2
Scorey, M. A. (2020). A qualitative study exploring the lived experiences of professional surfers returning to surfing after an acute physical injury. Southern Cross University.
Spittler, J., Gillum, R., & DeSanto, K. (2020). Common injuries in whitewater rafting, kayaking, canoeing, and stand-up paddle boarding. Current Sports Medicine Reports, 19(10), 422–429.
Syahroni, M. I. (2022). Prosedur penelitian kuantitatif. EJurnal Al Musthafa, 2(3), 43–56.
Syukur, N. I. (2021). Hubungan Ttingkat Kecemasan Dengan Performa Atlet Kontingen Pekan Olahraga Nasional XX Provinsi Sulawesi Selatan. Universitas Hasanuddin.
Published
2025-05-19
How to Cite
Simbolon, M. Y., Komarudin, K., Saputra, M. Y., & Novian, G. (2025). Psychological Distress dan Mental Toughness: Studi Kasus Atlet Amatir Arung Jeram . Jurnal Saintifik (Multi Science Journal), 23(2), 145–150. https://doi.org/10.58222/js.v23i2.420
Issue
Section
Articles
